Описание книги

Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А если и удается сбросить несколько килограммов, они очень быстро возвращаются. Так в чем же проблема?

Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на самом деле кроются причины лишнего веса у современного человека, откуда берется чувство ложного голода, какие привычки мешают похудеть и действительно ли диеты столь эффективны, как о них говорят. Кроме того, автор детально разбирает заболевания, из-за которых возникает лишний вес и которые мешают человеку от него избавиться.

Эту книгу можно рекомендовать не только тем, у кого есть ненужные килограммы, но и тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, правильно питаться и сохранить здоровье на долгие годы. Вы можете купить, скачать или читать онлайн книгу «Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть» в сервисе электронных и аудиокниг №1 в России и СНГ ЛитРес.

Купить книгу на Litres.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *